Guía integral psiconutrición

Guía para gestionar síntomas digestivos y emociones 🥣
Un recurso pensado para ayudarte a comprender la relación entre tu cuerpo y tus emociones, y ofrecerte herramientas prácticas para manejarlas de manera consciente. y sanación.

Qué encontrarás:

Materiales para identificar molestias digestivas y los posibles desencadenantes emocionales.

Registros para anotar síntomas y emociones asociadas.

Herramientas para reconocer patrones y gestionar la sintomatología digestiva de forma más consciente.

Ideal para quienes quieren tomar el control de su bienestar físico y emocional, aprendiendo a conectar cuerpo y emociones día a día.