Lo que duele también habla

Material terapéutico y psicoeducativo sobre duelo y mecanismos de defensa

Acompañamiento para transitar procesos de pérdida, cambio y dolor emocional.
Lo que duele también habla es una guía creada para acompañar esos procesos de duelo que a veces no sabemos cómo nombrar, entender ni gestionar. Cuando algo importante se rompe o cambia, el dolor aparece… y también las defensas. Este material ofrece un espacio seguro para escuchar lo que ese dolor tiene para decir.

Diseñado tanto para profesionales de la salud mental como para personas que atraviesan una pérdida, este recurso integra una mirada emocional, corporal y relacional del duelo, facilitando la comprensión de las reacciones internas que pueden aparecer para protegernos.

Psicoeducación sobre el duelo, sus fases, manifestaciones emocionales y corporales, y los distintos tipos de pérdidas.

Explicación de los mecanismos de defensa que pueden activarse ante el dolor (evitación, negación, racionalización, desconexión emocional, entre otros).

Más de 100 páginas de contenido, que incluyen: Propuestas de intervención para trabajar en sesión terapéutica o como apoyo personal, tarjetas manipulativas y preguntas que acompañan y facilitan la exploración emocional.

Un enfoque integrador, pensado para comprender el duelo desde la emoción, el cuerpo y la experiencia subjetiva.

Una herramienta completa para comprender, acompañar y reflexionar sobre el duelo, dando espacio al dolor, al cuerpo y a las defensas que aparecen cuando algo importante se rompe o cambia