Nuestros servicios
Comer bien es cuidarte desde dentro
¿Y si dejar de pelearte con la comida fuera posible?
En nuestro servicio de nutrición no hablamos de dietas, sino de salud, de emociones, de historia personal. Sabemos que detrás de cada plato hay mucho más que ingredientes: hay hábitos, vivencias, miedos y ganas de estar bien.
Por eso, te acompañamos desde un enfoque integrador, personalizado y sin juicios, para que puedas construir una relación más amable y consciente con la comida y con tu cuerpo.
Queremos que vuelvas a disfrutar, a escucharte y a cuidarte desde un lugar respetuoso, sostenible y real.
Ofrecemos ayuda en:
Planificación de comidas y hábitos alimenticios saludables
Salud digestiva
Psiconutrición
Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Relación la comida
Estrés y ansiedad relacionados con la alimentación
Intolerancias y alergias alimentarias
Alimentación consciente
Trastornos digestivos (SII, dispepsia, gastritis)
Nutrición antiinflamatoria
Tu bienestar no empieza en el peso, empieza en cómo te sientes contigo.
Y aquí estamos para caminar ese proceso juntas.
¿Estás cansada de sentirte en guerra con la comida, tu cuerpo o tu digestión?
Si llevas tiempo probando dietas, restricciones o sintiéndote culpable por lo que comes, quizá ha llegado el momento de hacer las paces.
Desde un enfoque integrativo y sin juicios, trabajamos contigo para mejorar tu salud digestiva, tu bienestar y tu relación con la comida. Porque comer no debería ser una fuente de estrés, sino una forma de cuidarte, nutrirte y reconectar contigo.
Empieza a escucharte, a comprender tu cuerpo y a alimentarte sin culpa.
Aquí estamos para acompañarte paso a paso.
Psicología infanto-juvenil & adultos 